Blog

Léto patří slunci a koupání, ale i deštivé dny mají své kouzlo. Zachumlejte se do županu a užijte si chvíle pohody doma.

Léto je časem slunce, koupání a malých radostí. I pár minut denně může proměnit den v rituál plný klidu a pohody.

Plážové pončo s kapucí a příjemným materiálem není módní výstřelek, ale pomocník, kterého oceníte při každé vodní aktivitě.

Saunování prospívá tělu i mysli. Podívejte se, co si vzít s sebou do sauny a jak správně používat textil, aby byl váš zážitek co nejpříjemnější.

Vagus nerv funguje jako vypínač ze stresu do pohody. Objevte jednoduché techniky, jak ho aktivovat a dopřát si klid kdykoliv potřebujete.

Otužování posílí imunitu, zlepší náladu i krevní oběh. Přinášíme jednoduchý návod, jak začít a nenechat se odradit studenou vodou.

Večerní koupel je ideální relax po náročném dni. Podívejte se, jak si ji zpříjemnit a znásobit její účinky.

Pro někoho zbytečný kus oděvu, pro nás začátek pohody. Objevte šest způsobů, jak župan využít nejen po koupeli.