Rituál pro hluboký spánek

  • Výrobce: Doma v županu
  • Kód výrobku: ritual-spanek
  • Dostupnost: Skladem > 5 ks
  • 690 Kč

  • Cena bez DPH: 570 Kč

Nechte svět zpomalit.


Jednoduchý rituál vytvořený tak, aby utišil mysl, uvolnil tělo a připravil vás na ten nejhlubší spánek. Hořčík pomáhá uvolnit tělo a zmírňuje napětí, levandule uklidňuje nervový systém. Dokonalá kombinace pro lepší spánek.

Představte si, že doma zapálíte svíčku. Vůně levandule a svěžího vánku z Prachovských skal se pomalu rozprostře po místnosti. Vy se ponoříte do hřejivé koupele s hořčíkem, která odplaví všechno napětí. Po tomto rituálu usíná i mysl, která jindy nedokáže zastavit.

Tip pro lepší spánek: Chcete vědět, jak si tenhle rituál poskládat do klidné večerní rutiny krok za krokem? Přečtěte si náš článek Rituál pro hluboký spánek: večerní rutina, která pomůže hlavě vypnout.



Rituál pro hluboký spánek
spánek levandule večer

Rychlé benefity

zklidnění večerní zpomalení jemná aromaterapie

Kartička vás provede jemným večerním rituálem krok za krokem.

Složení sady
  • Hořčíková koupelová sůl Sleep
  • Vonná svíčka Prachovské skály
  • Kartička s rituálem – jednoduchý návod krok za krokem

Délka rituálu: cca 60 minut (ideálně začít zhruba hodinu před spánkem)

Kdy se bude hodit nejvíc
  • Když se večer nedokážete vypnout a hlava „jede“ dál.
  • Když se chcete po náročném dni ztišit a uvolnit tělo.
  • Když chcete darovat klidný večer – připravený bez přemýšlení.
3 kroky na večer
  1. Zpomal. 60 minut před spánkem odložte telefon a ztlumte světla.
  2. Zapal svíčku. Nechte vůni levandule postupně vyplnit prostor.
  3. Hořčíková koupel. Přidejte 2–3 hrsti soli Sleep do teplé vody a dopřejte si klid.



Doplňte rituál o éterický olej

Pokud chcete večerní atmosféru ještě víc prohloubit, můžete k rituálu přidat i vůni do aromalampy nebo difuzéru.

Nobilis Tilia Směs éterických olejů Uvolnění

Nobilis Tilia Směs éterických olejů Uvolnění

Teplá harmonizační vůně pro chvíle, kdy potřebujete pustit stres, zvolnit tempo a večer se ztišit.

Směs EO Pravčická brána

Směs EO Pravčická brána

Jemná květinová směs s růží a levandulí pro vnitřní klid, večerní uvolnění a harmonickou atmosféru před spánkem.

Směs EO Praděd

Směs EO Praděd

Hřejivá, jemná vůně vanilky bourbon a tonky pro útulný večer, pocit bezpečí a pomalé zklidnění po náročném dni.

Tip na dárek

Rituál pro hluboký spánek je krásný dárek pro každého, kdo si zaslouží zpomalit. Díky kartičce s rituálem je to dárek, který se opravdu použije – bez složitého vysvětlování.


Upozornění

Barva soli na fotografiíc je pouze ilustrační.

Napsat recenzi

Poznámka: Nepoužívejte HTML tagy!
    Špatný           Dobrý

Kousky v podobném duchu