Váš nákupní košík je prázdný!
Advent je období světýlek, vůní a těšení se. Zároveň ale i čas, kdy se snadno necháme pohltit seznamem úkolů – dárky, úklid, pečení, večírky… A než se nadějeme, Vánoce proběhnou kolem nás místo toho, abychom je opravdu prožili.
Dobrá zpráva? Nemusíte stihnout všechno. Stačí pár drobných rituálů, které si dopřejete pravidelně – ideálně zachumlaní v měkkém županu – a váš domov se promění v klidnou adventní oázu.
Klíčové shrnutí – adventní zpomalení doma v županu:
Nemusíte stihnout deset druhů cukroví, ani mít okna jako z reklamy. Zkuste si letos dopřát hlavně pocit klidu. Tady je 7 jednoduchých rituálů, které zvládne každý – a které z vašich adventních dní udělají něco, na co budete rádi vzpomínat.
Než se rozběhne den plný povinností, zkuste si ukrojit 10 klidných minut jen pro sebe.
Oblékněte si svůj oblíbený župan, uvařte si čaj, kávu nebo horkou vodu s citronem a sedněte si k oknu, ke stromku nebo k adventnímu věnci. Bez mobilu, bez e-mailů. Jen vy, teplo županu a pár hlubokých nádechů.
Pokud máte pocit, že váš župan už neslouží tak, jak by měl, mrkněte na náš článek Jak vybrat župan: kompletní průvodce nebo na návod jak prát župan, aby zůstal měkký.
Každá adventní neděle může být takový malý domácí svátek. Nemusíte nic velkého plánovat – stačí pár opakujících se drobností:
Můžete si vytvořit i „rodinný adventní rituál“ – čtení pohádky, povídání si o tom, za co jste vděční, nebo společné plánování toho, co si o svátcích skutečně přejete dělat (ne co „by se mělo“).
Zkuste si aspoň jednou týdně dopřát adventní večer offline.
Omezení obrazovek večer alespoň na jednu hodinu dokáže s atmosférou zázraky. Domov se ztiší a vy si víc všimnete drobností – vůně čaje, praskání knotu svíčky, tepla látky na kůži.
Předvánoční čas často znamená víc chození, nakupování, zařizování. Není divu, že večer padáme únavou. Místo toho, abyste se jen svalili na gauč, zkuste si jednou za čas dopřát malou domácí lázeň:
Hořčíková koupel uvolní svaly a pomůže tělu i hlavě přepnout z „mám toho moc“ do „teď si odpočinu“. A až z vany vylezete, čeká vás suchý, měkký župan, do kterého se můžete schovat jako do teplého obláčku.
Vánoce si většinou spojíme s vůní – skořice, pomeranče, vanilky, jehličí. Nemusíte mít dokonalou výzdobu, stačí pár maličkostí:
Vybírejte raději méně intenzivní, přírodní vůně, z kterých nerozbolí hlava a dají se používat denně. V kombinaci s hebkým županem a teplým světlem svíček vytvoří domov, ze kterého se vám nebude chtít ven.
Co by to bylo za advent bez pohádek nebo vánočních filmů? Udělejte z toho malý rituál:
Najednou nejde o film samotný, ale o pocit, že jste spolu, v teple a nikam nemusíte. A přesně to je ta vánoční atmosféra, po které celý rok trochu toužíme.
Dárky jsou častým zdrojem nervů – komu co koupit, aby to nebyla hloupost, aby to využil… Zkuste si to letos zjednodušit a držet se jedné myšlenky: darujte pohodu.
Tipy na dárky, které krásně navážou na vaše adventní rituály:
Vše můžete vyřešit v klidu z gauče, zachumlaní v županu. A ušetřený čas můžete věnovat sobě, rodině a chvílím, ve kterých opravdu cítíte, že „pohoda začíná doma“ – ideálně Doma v županu.
Adventní kouzlo často vzniká z maličkostí. Jemné světlo, hřejivá vůně a chvilka klidu v měkkém županu. Vybrali jsme pro vás pár drobných pomocníků, se kterými se doma naladíte na sváteční vlnu během pár minut.
A když kupujete dárek pro někoho blízkého, můžete mu do balíčku přidat jako milý bonus i kartičku Veselé Vánoce. Stačí ji přihodit do košíku a váš dárek bude mít ještě osobnější kouzlo.
Stačí si vybrat pár drobných rituálů, které vám dělají radost – šálek čaje v županu, krátká koupel se solí, pohádka s rodinou. Advent nemusí být závod, ale pozvání ke zpomalení. Chvilka klidu, úsměv a pocit péče – to jsou chvíle, které zůstávají i po svátcích.
Objevte župany pro adventní pohodu
